2 minuty

Współpraca Uniwersytetu Szczecińskiego z Pogonią Szczecin – obejmująca zespół Ekstraklasy mężczyzn, drużynę Ekstraligi kobiet oraz struktury Akademii – stanowi przykład nowoczesnego podejścia do integracji nauki i praktyki treningowej. Kluczową rolę w tym procesie odgrywa Centrum Badań Strukturalno-Funkcjonalnych Człowieka (CBSFC), które wspiera klub poprzez kompleksową diagnostykę sportową i analizę stanu wytrenowania zawodników. Dzięki zastosowaniu zaawansowanych testów laboratoryjnych możliwa jest precyzyjna ocena zdolności wysiłkowych, siły, mocy oraz parametrów fizjologicznych. Zebrane dane stanowią fundament indywidualizacji obciążeń treningowych, pozwalając na optymalne dopasowanie bodźców do potrzeb każdego zawodnika.

Wyniki badań są również wykorzystywane w procesie periodyzacji, umożliwiając efektywne planowanie treningu w czasie oraz przygotowanie zawodników do kluczowych momentów sezonu. Istotnym elementem współpracy jest także prewencja urazów, oparta na identyfikacji deficytów funkcjonalnych i asymetrii zwiększających ryzyko kontuzji. CBSFC wspiera również proces powrotu do sportu (RTS), dostarczając obiektywnych kryteriów oceny gotowości zawodnika do pełnego obciążenia treningowego i meczowego.

Podejście oparte na rzetelnych danych oraz zasadach evidence-based practice dostarcza trenerom konkretnych narzędzi do podejmowania trafnych decyzji w planowaniu procesu treningowego. Diagnostyka sportowa umożliwia nie tylko monitorowanie postępów, ale także głębsze rozumienie indywidualnych reakcji organizmu na obciążenia. W efekcie współpraca z CBSFC przekłada się na wyższą jakość treningu, większą dostępność zawodników oraz skuteczniejsze rozwijanie ich potencjału sportowego.

Więcej przeczytacie tutaj.

autor: Pogoń Szczecin SA

Pogoń Szczecin

Polski klub piłkarski powstał 21.04.1948 r. z siedzibą w Szczecinie występujący w Ekstraklasie, dwukrotny wicemistrz Polski, pięciokrotny finalista Pucharu Polski.